骨折吃什么好得快
骨折之后要注意营养均衡避免偏食,从而不利于骨折的恢复,并且在骨折后不同的恢复时期饮食方面有一定的差异。
一般在骨折后的前期饮食方面可以多吃一些清淡易消化吸收的食物,例如鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜、水果等食物,在骨折恢复的中后期饮食方面要注意加强营养。
多吃一些含钙量比较丰富、富含优质蛋白、富含维生素的食物,例如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉、蔬菜、水果等食物,这些食物有利于骨折的恢复。
同时在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激食物,不要吃油炸烧烤类的食物同时不要抽烟喝酒,这些方面不利于骨折的恢复。
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