哺乳期气短
哺乳期的气短很多是因为在哺乳期的时候营养没有跟上比如补充的蛋白质不够，还有水果蔬菜也没有补充够，就会形成一些气短的现象。
还有晚上的睡眠不好，正常晚上的睡眠应该保证在六小时以上，这样也可以缓解气短的症状。
还有的情况就是活动太少了，如果在坐月子的时候特别是哺乳期，平常躺的时间比较多就要需要就活动一下特别是户外的活动很重要，样就可以解决一些气短的症状。
有的时候气短需要和一些器质性的疾病相鉴别，最常见的就是心肺的问题，有的时候比如心脏的一些疾病也可能发生这种情况，所以就可以做一些相应的检查。
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