分娩与运动的关系
首先大家要明白决定顺产成功的因素有很多，比如说产力、产道及胎儿的方位，胎儿的大小还有产妇的精神因素等。
到了孕晚期我们是鼓励孕妇多运动的，因为平时多运动，孕妇局部的肌肉弹性会较好生产时产力也会较足非常有助于顺产。
但是大家切记要适量运动，比较推崇的运动方式就是散步，时间也不要太久每天保证30到60分钟为宜。
如果过度劳累，剧烈运动非常容易引起先兆早产的可能，那就得不偿失了。
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