女性哺乳期有多久
哺乳期就是产妇喂养宝宝的时期，从开始哺乳到停止哺乳这一段时间都称为哺乳期，一般是10个月到一年左右。
在哺乳期时，女性首先要注意乳房的卫生，可以经常用温开水清洗乳房，要预防哺乳期出现积奶或乳腺炎等一些疾病，要选择宽松的内衣，减少对乳房的挤压，哺乳期时饮食上要加强营养，多吃高蛋白类、汤类食物，可以让乳汁增多，对妈妈的身体也有好处。同时，要减少辛辣刺激食物，哺乳期也不能随便用药，如果有不适症状，要遵医嘱服用不影响母乳的药物治疗，还要注意做好合理的避孕措施。
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