哺乳期可以使用精油吗
在哺乳期是不能用精油的，因为精油里面含有一些化学成分，用了之后就会通过皮肤吸收进入血液，以后就会通过乳汁分泌的，宝宝就可以吸收一些有害的物质，所以在哺乳期不建议用精油。
哺乳期期除了用一些化妆品以外，还需要注意一些食物方面的问题，需要吃一些高蛋白质的饮食，比如。牛肉，鱼肉都是可以吃的，这期间还是需要适当的活动，户外的活动也有必要这样会增加钙的吸收。
在哺乳期还需要多休息，特别是晚上的时候要保证充足的睡眠，一般要睡到6到8小时，这样才有充足的乳汁，平常饮食上面还需要多喝一些汤，这样也是比较好的。
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