哺乳腺体细
在哺乳期乳腺的一些细胞分泌是很活跃的，这样就会产生一些乳汁，就可以进行哺乳，所以在哺乳期就需要补充一些蛋白质，蛋白质就是通过这些乳腺的细胞变成一些奶，这样可以宝宝的喂养，哺乳期的一些蛋白质。
常常需要吃一些优质的蛋白，比如猪的瘦肉，鱼肉，鸡肉都是可以吃的，还有一些高蛋白质的食物，比如蛋类，牛奶，这些含的蛋白质都是比较高的，这样吃了以后比较好，除了补充一些蛋白质，乳房里面的乳腺还分泌了一些维生素，这样也需要补充。
所以需要吃一些水果蔬菜，这样均衡的搭配就比较好，还可以增强胃肠道的一些功能，对产妇的恢复是比较好的，在哺乳期还需要一些其它的注意事项，比如要清洗一下乳头。
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