哺乳期可以推奶吗
哺乳期是可以推奶的,推奶常常对乳房有好处,它可以对乳房进行按摩,防治一些堵奶的发生按摩乳房,对乳腺还有乳腺管都是有帮助的。
但是手法很重要,力度要控制好,如果力量太大,就有可能损伤乳腺,有的甚至可能损伤乳头,这样就需要注意这方面的问题,除了推奶。
哺乳期的时候还需要饮食方面注意不能吃一些太辣的食物,不能抽烟,也不能喝酒,在哺乳期,需要平衡的饮食,比如蔬菜水果,肉类都是需要吃的,这样才对奶的质量比较好,哺乳以后也需要把乳房排空,防止一些乳汁的淤积,有的淤积之后甚至发生乳腺炎症。