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哺乳期缺水怎么办

李顺华
李顺华 副主任医师

莒县中医医院 妇科

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在哺乳期一定要多饮水,并且要多喝汤类的食物这样乳汁才能够比较充足,如果在哺乳期缺水乳质会明显的减少会影响孩子的吃奶。

所以在哺乳期的时候一定要多饮水的,并且吃的药比较丰富,多吃一些含蛋白质类的食物。

喝一些汤类的食物,可以煲粥或者是菜汤这些只要是多吃乳汁就比较多,对孩子的吃奶是有好处的。

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