哺乳期可以听神曲吗
在哺乳期是可以听一些神曲的，包括中国的神曲，还有外国的神曲，都是可以听的，听音乐可以缓解疲劳，也可以放松心情，这样对产妇是比较好。
在产乳期还是需要一些饮食方面的注意需要吃一些清淡的饮食，饮食的搭配也需要合理，比如肉类，再加一些蛋类，牛奶，蔬菜水果，这些都是可以。均衡的搭配，对胃肠道的功能比较好，胃肠道常常可以防止一些便秘的发生，平常也需要多喝一些肉汤，就会增加一些奶的量。
在哺乳期也可以适当的活动，多活动可以促进恶露的排出，并且可以使体内的脂肪减少，防止一些肥胖，还有在哺乳期的时候也常常需要清理一下乳头和乳房，防止一些细菌的污染。
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