哺乳胸部怎么保养
在哺乳期,胸部的保养很重要,首先需要勤洗乳头或乳房,防止一些细菌的污染,在哺乳的过程中,要保护好乳头,每次哺乳的时候,宝宝的嘴需要含完整个乳头和部分的乳晕,这样才不能损伤乳头。
如果含了一半的乳头,就可以形成乳头的皲裂,发生出血,感染等等,所以这个是很重要的,在哺乳的过程中,就需要按摩一下乳房,防止一些堵奶的发生,如果长期的堵奶都有可能引起乳腺的炎症,甚至引起乳房的脓肿,这些都是需要注意的。
在哺乳期间,饮食也很重要,需要吃一些蛋白质的食物,蔬菜水果都是需要吃的,这样对乳房的泌乳比较好,每次哺乳完了以后都需要吸空乳房,防止一些乳汁的淤积。