哺乳期可以喝蜂蜜吗
在哺乳期确实是没有绝对禁忌的饮食的,但是哺乳期喝蜂蜜一定是要严格的注意自己的血糖情况,和体重情况的,是一定要严格控制量的。
如果是有便秘的情况,在哺乳期是可以用开塞露,也是要尽量的多吃一些含纤维素高的蔬菜和水果,适当的增加活动,多喝水来增加肠蠕动,来改变症状,吃高纤维素的蔬菜水果并不会导致乳汁明显的减少,增加乳汁重要的还是要增加对乳腺的刺激的。
在哺乳期确实是没有绝对禁忌的饮食的,但是哺乳期喝蜂蜜一定是要严格的注意自己的血糖情况,和体重情况的,是一定要严格控制量的。
如果是有便秘的情况,在哺乳期是可以用开塞露,也是要尽量的多吃一些含纤维素高的蔬菜和水果,适当的增加活动,多喝水来增加肠蠕动,来改变症状,吃高纤维素的蔬菜水果并不会导致乳汁明显的减少,增加乳汁重要的还是要增加对乳腺的刺激的。