哺乳期可以喝酸奶吗
在哺乳期喝一些酸奶,这是完全可以的,酸奶本来就有很好的营养价值,哺乳期喝酸奶也和平时一样,注意不要喝太凉的就可以了。
在哺乳期本身就没有绝对禁忌的食品种类的,适当的注意不要吃生冷的油腻的和刺激性的食物,尽量不要吃垃圾食品,也是和平时一样要尽量的做到食品的多样化,不要偏食任何一种食物就可以了。
在哺乳期喝一些酸奶,这是完全可以的,酸奶本来就有很好的营养价值,哺乳期喝酸奶也和平时一样,注意不要喝太凉的就可以了。
在哺乳期本身就没有绝对禁忌的食品种类的,适当的注意不要吃生冷的油腻的和刺激性的食物,尽量不要吃垃圾食品,也是和平时一样要尽量的做到食品的多样化,不要偏食任何一种食物就可以了。