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哺乳期能吃百合莲子银耳吗

李顺华
李顺华 副主任医师

莒县中医医院 妇科

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这个是完全可以吃的,这种粥当中含有很多的营养物质以及维生素,并且可以有利于哺乳期的妇女的消化。

所以,吃了以后对于下奶也是有好处的,在哺乳期多喝些粥,或者是汤类的食物,能够促进乳汁的分泌,百合莲子银耳粥,这几种物质当中,对于泌乳都是没有影响的,所以是完全可以喝的。

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