哺乳可以吃醋吗
在哺乳期是可以吃醋的，因为醋可以促进饮食消化，吃了醋之后，不会对产妇有不良的影响，他也不会影响乳房的一些乳汁的分泌，也不会影响乳汁的质量，所以在哺乳期是可以吃的。
除了吃一些调料以外，哺乳期的一些饮食搭配也很重要，包括蔬菜水果，肉类都是需要吃的，这样均衡的饮食。奶的质量才比较好，在哺乳期多喝汤比较好，这样可以促进一些乳汁的分泌，哺乳期的时候还是需要大量的钙，所以多户外活动，或者喝一些骨头汤，这些都是可以的。
但是如果喝了骨头汤，需要把上面的油全部去掉，因为骨头汤里面的脂肪还能比较多，如果吃太多就会增加体重。
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