哺乳期可以吃小麦吗
在哺乳期吃一些全小麦,这也是很有营养的一种食物的,因为只是吃小麦面是减少了一些营养成分了,哺乳期也是要注意,尽量保持食品的多样化的吃燕麦片或者是少量的麦芽是不会导致退奶的问题的,量少了也是会有增加母乳的作用。
哺乳期重要的是不要吃生冷的,油腻的和刺激性的食物,尽量少吃或者不要吃垃圾食品。
在哺乳期吃一些全小麦,这也是很有营养的一种食物的,因为只是吃小麦面是减少了一些营养成分了,哺乳期也是要注意,尽量保持食品的多样化的吃燕麦片或者是少量的麦芽是不会导致退奶的问题的,量少了也是会有增加母乳的作用。
哺乳期重要的是不要吃生冷的,油腻的和刺激性的食物,尽量少吃或者不要吃垃圾食品。