涨奶疼多久
在哺乳期如果乳汁过多或者是宝宝吃奶比较少，喂奶之后容易有奶液残留在乳房内，出现涨奶疼痛不适症状。
在哺乳期涨奶疼的时间是有个体差异的。如果及时的挤出多余的乳汁，一般涨奶疼痛的症状就可以减轻。或者是可以用毛巾热敷，热敷之后乳腺内的乳块变得通畅，乳房循环状况改善也可以减少疼痛感。
热敷之后也可以去按摩，这样也可以缓解涨奶的疼痛不适。如果出现涨奶症状后没有得到及时缓解，就可能会加重涨奶疼痛，严重时还可能会引起乳腺炎。
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