什么是哺乳营养餐
哺乳期的营养餐一定也是要做到均衡饮食的，只有保持食品的多样化，才能有更广泛更全面的营养摄入，均衡的饮食结构才会摄取到更好的营养，也就是最好的补品最好的营养品了，而不是随意地吃任何的补品。
所以保持食品的多样化，注意饮食结构，这是最重要的。尽量不要吃生冷的，油腻的和刺激性的食物，尽量的注意不要吃垃圾食品就可以了。
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