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婴儿辅食添加与制作的过程是怎么样的

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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最好选择在宝宝四个月以后开始,这样能给宝宝提供更加充分的营养,在刚开始添加辅食的时候,要注意给宝宝吃一些简单的容易消化的食物,比如米汤、面条等。

辅食的添加还要注意保持营养的平衡,在宝宝肠胃适应以后要注意多吃一些水果、蔬菜和肉类,但是要注意一般给宝宝的辅食,在烹饪过程中,尽量选择炖煮等制作方式,添加肉类的时候要注意把肉做成肉泥,给宝宝添加水果,可以将水果切成小块或做成果泥,以免宝宝呛咳。

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