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眼白黄疲劳

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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如果平时的时候特别喜欢熬夜,特别喜欢长期盯着手机电脑的屏幕容易出现视疲劳,这个就容易出现眼白发黄,这个就是跟平时用眼习惯不好有很大的关系,所以一旦出现这个情况,我建议最好还是用一下人工泪液,当然也可以用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液,这些效果都不错。

平时的时候一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,千万不要长时间近距离的用眼,一定要多吃一些新鲜的青菜和水果,多吃一些明目的植物,比如说动物肝脏,胡萝卜,蓝莓,猕猴桃,或者是枸杞,这些效果都是不错的。

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