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孕期臀部疼痛怎么办

孕妇在孕中晚期的时候容易出现臀部疼痛,主要是随着子宫的增大,胎儿的增大,尾骨和骶骨承受了太多的压力。

要注意不要保持站立的姿势过久,或者也不要保持坐位的姿势过久,要注意避免久坐,因为都可能会加重臀部痛的情况。尽早补充钙质,这样也能缓解局部的疼痛,建议多晒太阳。并且让家里人帮助轻轻的按摩,这样也能缓解疼痛的症状。

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