血压低喝红枣枸杞子泡茶有作用吗
如果血压偏低，喝红枣，枸杞茶是有利于血压升高，有利于升高血压的作用的，部分人喝枸杞会出现一个上火的症状，泡茶的时候可以少加一些鱼腥草或者金银花等。血压偏低的人可以吃一些鱼油汤、黄芪茶、牛奶、花生、鸡蛋、牛肉汤等食物，也可以在中医指导下运用一些升高血压和补气的一些中成药进行调整，血压偏低的人避免做一个剧烈的体育运动，可以多到户外呼吸一个新鲜的空气，也不要经常低头玩手机、电脑，等于有辐射性的一些电子产品。再一个要避免经常的早上空腹上班，需要定时定量的吃饭，避免了暴饮暴食的情况出现。
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