肾下垂患者适合做哪些运动
肾下垂患者可以通过运动来缓解病变，比如仰卧半坐、挺胸、双抬腿、仰卧起坐、腹式呼吸、单抬腿、举腿侧倒等运动都是可以做的。
对肾下垂是不会造成伤害的，在运动时候不要过于激烈，适当就可以了，每次保持时间在半个小时为佳，除了再做运动外也要积极的配合药物进行治疗，或者采用按摩的方式来缓解，以免肾下垂严重，影响健康，同时平时饮食上也要规律，合理饮食，注意营养的搭配，多吃点新鲜的水果以及蔬菜。
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