做什么动作能缓解痔疮
临床上预防痔疮的运动锻炼有提纲锻炼骑自行车都可以刺激肛门括约肌血液循环，起到预防肛门疾病的效果。
建议平时养成良好生活习惯，多吃新鲜蔬菜与水果，不要吃辛辣刺激油腻食物，不要吸烟，不要喝酒，上厕所时间不要太长，一般不要超过十分钟左右，久蹲久坐久站。
如果大便干燥可以口服芦荟胶囊或者是麻仁润肠丸进行对症处理。保守治疗效果不好，可以来医院肛肠外科进行手术切除，以免加重病情。
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