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睡觉醒来手麻一会就好

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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睡觉醒来手出现麻木,活动一会就会好转,那么最常见的原因就是睡觉的时候姿势不是特别正确,压到了上肢,压到上肢之后上肢的血液循环是不通畅的。

另外一些神经,比如桡神经、尺神经或者正中神经也受到了压迫,从而造成了手部麻木的症状。

活动一会之后,血液循环得到了开通,手麻的症状自然也就得到了明显的缓解。

建议这种病人睡觉的时候要保持正确的姿势,尽量不要让上肢受到身体的压迫。

另外,从中医的理论来讲,睡眠后出现手麻,可能与患者气血不足,经络不通畅是有关系的,这种患者需要多晒太阳,多加的锻炼,可以吃一些红枣以及阿胶之类的东西。

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