臀部里面的骨头酸痛
根据问题询问的情况分析，臀部里面的骨头包括坐骨支以及髋关节，在排除了外伤因素的情况下出现了臀部骨头酸痛的症状表现。
需要考虑是由于年龄增大或者慢性损伤因素引起了坐骨支骨质增生或者髋关节骨性关节炎的疾病原因，可以引起相应的部位慢性疼痛、酸胀等症状。
建议可以多做局部的热敷，平时多卧床休息，避免臀部负重和剧烈活动。
平时要注意保暖，还可以通过按摩、中药熏蒸、针灸等方法来缓解症状。
疼痛症状明显时可以应用非甾体类消炎镇痛药物，例如布洛芬缓释胶囊、扶他林乳膏等等，但是不宜长期的应用。
如果通过上述的方法进行一段时间的治疗以后，症状不能有效的缓解，建议前往正规医院骨科门诊就诊检查。
完善X光片检查来排查是否存在股骨头坏死的疾病原因，需要警惕股骨头坏死这种比较严重的骨科疾病发生的可能。
尽早的明确诊断，尽早的对症治疗，有助于身体的康复。
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