积食的危害
积食的危害最常见的是会产生腹胀、腹部不适、便秘以及恶心呕吐、食欲不佳等，如果长期积食或者食欲不佳，导致进食量过少而影响身体的生长发育。
尤其是在婴幼儿以及儿童身上，所以应该注意平时的饮食习惯以及生活习惯，避免导致积食。
可以进食一些清淡好消化的食物、少量多餐，饭后适当运动促进胃肠道的蠕动，同时如果腹胀等症状较为严重可以适当应用促胃肠动力的药物。
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