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哺乳时可以吃羊肉吗

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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在哺乳期吃一些羊肉,这是没有任何问题的,这本来就是很有营养的食品种类之一,羊肉属于偏热性一些,哺乳期吃任何的食物包括偏热性的,或者偏寒性的食物都是一样,一定要注意不要偏食。

吃羊肉狗肉,或者是其它的肉或者米面油,肉蛋奶或者蔬菜水果等等都是完全可以的,只要不是过度的偏食了任何一种食物造成了营养偏激,那就没有问题,注意按需哺乳宝宝就可以了。

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