哺乳疼热敷
哺乳期如果出现疼痛的情况，常常考虑是乳汁於积，由于乳腺管堵塞，导致乳汁淤积出现疼痛的症状。
所以在哺乳期应该养成良好的哺乳习惯。婴儿吸吮乳房时，吸空一侧乳房以后再吸收另外一侧，这样可以有效的防止乳汁於积。
一旦出现乳汁淤积以后，需要使用热毛巾热敷，通过热敷乳房，及时把乳汁排出体外，可以缓解哺乳时的疼痛。
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