哺乳期椰子可以吃吗
在哺乳期少量的喝椰子汁吃椰子肉这是可以的，只要不是吃过度生冷的，不是吃太多的、暴饮暴食就好。
只要自己不是偏食任何一种食物都是可以的，哺乳期本来也没有绝对禁忌的食品种类，这是不会影响到母乳的质量的。
尽量的注意控制生冷的油腻的和刺激性的食物，尽量注意避免吃垃圾食品，多吃一些新鲜的水果和蔬菜这就可以了。
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