哺乳期可以吃VC吗
在哺乳期需要的维生素也是非常广泛，全面的，所以哺乳期没有必要专门的补充维生素C，因为其它的各种维生素也是一样，都要从均衡饮食中摄取到，也包括了维生素c。
只要是在哺乳期不要偏食，蔬菜水果或者是肉蛋奶，米面油等等都吃了，一般就不会有缺乏维生素C的问题，但是如果是在很必要的情况，比如不能吃饭，或者是过度偏食，或者是在补血等等的同时，也可以吃一些维生素C的，可以同时哺乳，不用中断。
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