哺乳可以吃虾皮吗
哺乳期吃虾皮当然也是可以的，哺乳期本来就没有绝对禁忌的饮食类型。
主要是自己注意不要偏食任何一种食物，不要吃生冷的，油腻的和刺激性的食物就可以了。
只要是平时吃的没有过敏的食物，在哺乳期都可以吃，虾皮也是一样。
尽量做到和平时一样均衡饮食控制饮食量，也注意自己的血糖和体重，注意保持营养结构就可以。
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