哺乳不能吃什么？
哺乳期妇女尽量避免吃生冷辛辣刺激的食物，比如咸菜、腊肉,这些食物含有不少的亚硝酸盐，会损害到宝宝的健康。不要吃韭菜、人参还有麦芽，这些食物会引起回奶，从而影响到宝宝的生长发育的。
不建议喝咖啡、浓茶还有巧克力，这些食品含有比较多的咖啡因或者茶碱,会影响到宝宝神经系统的发育,扰乱其睡眠的规律。不可以饮酒，因为酒精可以通过乳汁影响到宝宝的神经系统的发育。
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