绝经吃什么食物好
在绝经之后是没有绝对的食物的要求，绝经之后也一样和平时都要注意不要偏食任何一种食物，也是一定要注意保持食品的多样化，要注意尽量少吃垃圾食品。
没有哪一种食物是最好的食物，或者最不好的食物，在绝经之后并没有绝对的食品种类的要求，一样是要注意营养结构和饮食量，要注意自己的饮食均衡化，然后就是要注意做好定期的体检。
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