高甘油三酯血症能吃南瓜
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高甘油三酯血症是能够多吃南瓜的，南瓜中含有丰富的膳食纤维和多种微量的元素，并且它的脂肪含量极低，所以属于健康饮食。对于甘油三酯增高的患者，在日常饮食中尽量以低盐低脂和低胆固醇的食物为主。
适当的多吃新鲜的蔬菜和水果、豆类、燕麦、洋葱、木耳、海带、紫菜、菇类、瓜类等，不仅可以提供植物固醇，还能增加可溶性的纤维素的摄入，有助于降低血脂，此外甘油三酯增高的患者还需要严格的戒酒。
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