低压95左右高压140吃什么降压药
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 内科
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正常人正常血压标准是不超过140/90毫米汞柱之间,如果超过这个数据,考虑高血压的情况。根据高血压诊断标准,低压95毫米汞柱,是轻度高血压的情况。
轻度高血压,可以暂时不要服药,首先进行体育锻炼,坚持每天快步走,骑自行车,打太极拳等运动;清淡饮食,钠盐每天控制在5克以下,不吃油腻食物,戒酒,戒烟,保持愉快心情,减轻压力,避免熬夜等,进行调理。如果效果不好,可以去医院,在临床医生指导下,选择药物治疗。