刚开始血压有点高怎么办吃什么好
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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如果只是一次测量血压发现血压值轻度增高，或者处于临界高血压状态，最好是去医院进行24小时动态血压监测，主要是明确24小时内血压的平均水平和血压的波动规律，明确高血压病的诊断和明确高血压波动的规律，便于下一步制定处理策略。
如果是临界性的高血压，目前并不需要启动药物治疗，主要是强调改善生活方式，控制饮食和体重，保持心情的愉快，避免长期处于情绪紧张、压力过大的状态。但如果可以明确诊断为高血压病，需要及时的启动降压药物的治疗。
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