甘油三酯怎么降下来
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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甘油三酯来源主要是食物以及内源性的甘油三酯合成，所以对于高甘油三酯血症的人群，首先要降低外源性的甘油三酯摄入，并且增加内源性的消耗。具体来说就是要严格控制饮食，不吃高胆固醇高脂肪高糖的食物，积极的戒酒，严格控制主食的摄入量。
同时增加运动，对于没有器质性心脏疾病的患者，建议进行至少中等强度的有氧运动，同时严格的控制体重。如果甘油三酯水平明显升高，还需要进行积极的药物治疗。
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