喝什么茶能降血压
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压患者可以适当的饮用一些清淡的绿茶或者乌龙茶以及可以适当的饮用一些药茶,比如菊花茶、荷叶茶、玉米须茶、葛根茶、罗布麻茶等,但这并不意味着饮用这些茶叶能够直接降低血压,高血压患者应该坚持规律地使用降压药物,并且严格的改善生活方式,在这种基础上再进行一些食疗和养生的方法,有助于更好地控制血压,千万不能本末倒置。
如果饮茶不当,大量的液体进入血管本身就可能会加重心脏的负担,再加上茶叶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,都可能使人体心跳加快,心肌耗氧量增加,反而不利于心脏的健康。
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