血压偏低应如何调养
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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血压偏低，多数人群中属于生理性的血压偏低，应该适当的增加运动量，同时要均衡营养，适当的摄取一些富含蛋白质食物，增加饮水量，这样就可以增加血容量并且提高血管的紧张度。
如果血压偏低引起一些脑供血不足的症状，则需要适当的增加钠盐的摄入量，一般可以将钠盐的摄入量保持在15克以上，对于缓解低血压的症状是有帮助的。
低血压人群也要注意锻炼身体，对于提高血管对血压的调节能力很有帮助。
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