心脏不好经常心慌吃什么水果好
水果中含有丰富的维生素和其他微量元素,多吃水果对我们的健康会有很大好处,心脏不好的人可以多吃含钾丰富的水果,例如香蕉、桔子、杏、油桃等有降血压、降血脂的作用。
其中香蕉里还含有一定的镁元素,能安抚情绪有效缓解心悸。另外苹果中含有丰富的果胶和维生素也可以起到纾缓心悸的作用。荔枝也有滋养强心的作用,对于心脏衰弱、心绞痛的患者有一定的好处,但是荔枝容易上火,需要适量食用。
虽然这些水果会对心脏有一定的好处,但都要适量吃不能过量,另外经常有心慌的症状应及时到医院检查,及时治疗。