防老年痴呆的食物
老年痴呆目前来说没有非常有效的治疗手段，只能给予一些药物来控制症状，比如一些胆碱酯酶的抑制剂，患者的临床预后是比较的差的。
预防老年痴呆的食物，推荐的有以下几种，一种是新鲜的蔬菜，新鲜的水果，这些食物具有一些维生素C，能够抗氧化应激，保护脑细胞保护线粒体，是可以多多的服用的。
第二种食物，建议吃一些不饱和的脂肪酸，这一些主要指一些植物油，比如橄榄油，另外有一些深海的鱼类，比如鳕鱼也含得比较多，可以吃的。
第三种要多吃一些营养脑细胞的东西，包括一些核桃，花生，芝麻，红枣等。
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