经常遗精正常吗
遗精是指不通过性交而释放精液的行为。它通常发生在睡眠中或者可能没有梦而遗精。如果遗精次数为每周一次或更多，身体不会感到任何不适，属于生理性遗精。
如果遗精频繁，一周可发生几次，伴有不适、头晕、耳鸣、健忘等不良症状，是病理性遗精，需要积极预防和调整，严重的话要到医院进行治疗。
平时，我们应该养成良好的生活习惯，适当工作和充足的休息很重要，加强锻炼，控制性交，避免手淫，少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，不看色情电影。
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