打坐+遗精
遗精是临床上比较常见的情况，如果是偶尔出现一次遗精的行为，一般来说是属于正常现象，并不会对患者的身体健康构成危害。
但是如果是频繁出现遗精的行为，就需要及时的到医院进行相关的检查治疗。当患者出现有遗精的行为时，建议不要经常性的打坐，这个是没有效果的。建议可以多做一些有氧运动，比如说像跑步，打球，爬山，增强身体耐力和机体素质，有助于改善患者遗精的情况。
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