一个月遗精正常吗
遗精的次数一般偶尔一两次的话是属于正常的现象，一个月之内1到3次的话，不必过于担心是正常的现象。
如果次数过多的话可能就是病理的现象，建议最好是前往当地正规的医院，查明具体的病情才能够针对性的治疗。
平时的饮食上一定要多加注意，避免食用辛辣刺激等食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜可以有效的改善症状。
平时也不要过度的劳累，要长时间的久坐，要多注意休息可以有效的改善症状。
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