遗精还是手淫
遗精一般是因为精液比较过多，没有及时的排除才会导致的遗精，如果偶尔发生一次遗精的话，这是属于正常的现象。
如果是经常性的遗精，可能是与平时过度的手淫有一定的关系，所以平时不要过度的手淫，也不要频繁的进行性生活，以免加重病情。
平时一定要多注意休息，避免过度的劳累，要多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以多出去晒晒太阳，增加钙的吸收，有效的抵抗病毒的发生。
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