甘油三酯二点一高怎么办
甘油三酯高可以通过做有氧呼吸运动调整体内脂肪的代谢，比如每天早晚跑步20分钟，不能吃太多油炸的食物，可以吃青菜，豆芽，土豆，黄瓜，猕猴桃，苹果等，定期复查血脂。如果有动脉硬化和脂肪肝，也可以用在医生指导下应用调整血脂的药物，常选择的是汀类以及贝特类。
血脂高的人，平时要少食多餐清淡食物为主，避免太过肥胖，不要长期上夜班，可以在医师指导下通过拔罐艾灸等方法疏通经络，做一些健康理疗项目，能够增强抵抗力，避免接触吸烟人群，不要喝酒。
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