一走路心率130血压升高怎么办
走路的时候监测心率130，血压升高也可能属于正常的，平时在跑步，走路，爬楼梯，吃饭，跳远，吸烟，喝热茶时，心率和血压会一过性的升高，这属于正常的反应，不需要特殊干预。
如果平静状态下检测血压，高压超过140，低压超过90，属于高血压，需要通过饮食以及良好的生活习惯调整，有必要时还需要在医生指导下应用调整血压的药物治疗。
平时要每年定期体检一次，不能经常喝碳酸饮料和啤酒，做一些有氧呼吸运动增强抵抗力，要吃清淡的食物，避免太过肥胖，有条件的也可以做一些拔罐艾灸疏通经络，有利于健康养生。
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