人正常的高压低压脉搏是多少
人正常高压在90~140毫米汞柱之间，低压在60~90毫米汞柱之间，脉搏每分钟60~100次。
如果在走路吃饭喝热水、生气跑步、爬楼梯的时候血压和脉搏会一过性增高，有的人睡眠质量差或者感冒发烧的时候，也会导致血压脉搏一过性增高。
像这样的情况可以休息几天，或者在医生指导下应用一些药物，对症治疗。
如果血压高或者心率快，可以做一些有氧呼吸运动，做到健康养生。
不要经常住在阴冷的环境中、不住在新装修的房子中，秋冬季节天气干燥时可以喝一些清热下火的凉茶，保持大小便通畅。
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