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高甘油三酯血症能吃牛肉

王欣
王欣 副主任医师

吉林市人民医院 心血管内科

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高甘油三酯血症的话是可以吃一点牛肉的,但是要吃瘦的,不要吃过于肥腻的。

因为牛肉里面的高甘油三酯含量相对来说是比较少的,平时可以吃点红色的牛羊肉或者是猪肉,并且也饮食以清淡好消化为主。

多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,而且要健康饮食,并且要注意饮食卫生。

一日三餐按时吃饭,少吃多餐,不能暴饮暴食。

同时要适当的活动,消耗脂肪,来控制血脂。

建议可以在医生的指导下服用一些降血脂的药物来结合治疗,注意如果身体出现异常的情况就要及时去医院。

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