60岁的高压和低压
60岁的老人高压在90~140之间，低压在60~90之间都属于正常的，大部分老年人血压高压在120低压在80左右。
如果有动脉硬化，高压可以在140~150之间，低压不能低于60。
如果高压低于90或者低压低于60，出现头晕、心慌、恶心、耳鸣等症状时，可以在医生指导下应用升高血压的药物。
如果高压超过140，低压超过90，出现胸疼头疼、恶心、头晕等症状时要及时到医院做相关检查。
明确高血压的原因，在医生指导下应用合适的降压药物调整，服用药物期间不能吸烟避免情绪激动。
平时可以做有氧呼吸运动，增强抵抗力，避免暴饮暴食。
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